Herzlich Willkommen!
In den Praxisräumen in Hamburg-Eimsbüttel biete ich Psychotherapie für Kinder und Jugendliche bis 21 Jahren an. Dazu gehört auch die Beratung und Unterstützung von Eltern und Bezugspersonen.
Mein Angebot
Ob als Kind, Teenager oder junger Erwachsener: Manchmal fühlt sich das Leben einfach überwältigend oder verwirrend an. In solchen Zeiten kann es hilfreich sein, mit jemandem zu sprechen, der aufmerksam zuhört, einfühlsam nachfragt und gemeinsam verstehen möchte, was gerade schwierig ist und was sich verändern soll. Ich begleite Dich und deine Familie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und in einer Krise Lösungen zu finden.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes und wirksames Verfahren. Sie geht davon aus, dass Verhalten – auch schwieriges oder belastendes – erlernt wurde. Und was gelernt wurde, kann man auch wieder verändern oder neu lernen.
In der Therapie entwickeln wir gemeinsam ein verständliches Modell, das erklärt, wie die Probleme entstanden sind und warum sie bestehen bleiben. Dabei schauen wir auf mögliche Auslöser, Bedingungen in der Vergangenheit und Dinge, die die Symptome heute noch verstärken.
Wenn man besser versteht, was los ist, fällt es oft leichter, neue Denk- und Verhaltensweisen auszuprobieren und auch Gefühle zuzulassen, die vielleicht lange unterdrückt wurden. Ein wichtiger Teil der Therapie ist außerdem die Arbeit mit Deinen Stärken und Interessen – denn die geraten bei starkem Leidensdruck oft in den Hintergrund, obwohl sie eine große Hilfe sein können.
Behandlungsspektrum
In diesen Bereichen kann ich Unterstützung anbieten:
- Ängste, Phobien, Zwänge
- Depressionen
- AD(H)S (Aufmerksamkeitsdefizitstörung mit und ohne Hyperaktivität)
- Störungen des Sozialverhaltens
- Schulische Probleme (z.B. Schulangst/Schulverweigerung)
- Elektiver Mutismus
- Entwicklungsstörungen
- Belastungsstörungen z.B. durch z.B. Trennung der Eltern, Verlust eines nahen Angehörigen
- Essstörungen (bspw. Bulimie, Anorexie, Adipositas)
- Funktionelle körperliche Störungen wie z.B. Einnässen/Einkoten
-Kinder und Jugendliche mit Behinderungen und psychischen Problemen